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Vermeiden Sie Kämpfe mit Ihrem Partner, indem Sie Ihr Handy aus der Hand legen, wenn Sie sich feindselig fühlen (Foto iStock). Es ist nach 19 Uhr. und Ihr Partner ist immer noch nicht zu Hause. Er...

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Einfaches Gehen ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um in einen gesünderen Lebensstil einzutreten. Aber wenn Ihr Hauptziel die Verbrennung von Kalorien oder Muskelaufbau ist, kann...

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