Stylegent

Galerie

Iss gut von 9 bis 5 1/6 Ei & Toast Törtchen. Foto von Roberto Caruso.

Gehen Sie beim Frühstück groß

Gehen Sie immer mit vollem Magen zur Arbeit. Laut Untersuchungen der Virginia Commonwealth University ist Brekkie nicht nur Ihre größte Mahlzeit, sondern hilft auch beim Gewichtsmanagement, da Sie mehr Zeit haben, diese Kalorien im Laufe des Tages zu verbrennen. Machen Sie das Beste daraus, indem Sie Nahrungsmittel suchen, die langsam Energie in Ihren Blutkreislauf abgeben, wie Hafer mit Nüssen und Beeren oder Vollkorntoast mit Eiern, sagt Tristaca Curley, ein eingetragener Diätetiker in Kelowna, BC. Oder probieren Sie die Ei-Toast-Törtchen von Stylegent Kitchen.

07.11 Uhr:Die optimale Zeit für das Frühstück zur Gewichtsreduktion, ergab eine aktuelle Umfrage.

Lyme-Borreliose

Lyme-Borreliose