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Wir sprachen mit Kevin Hansen, Gründer der Site Secret Regrets (die eine anonyme Plattform für Leser bietet, auf der sie ihre tiefsten und dunkelsten Bedauern mitteilen können), über den Zusammenhang zwischen Bedauern und Glück und darüber, was Frauen am häufigsten bedauern.

F: Haben Sie irgendwelche Bedauern auf der Secret Regrets-Website als besonders bewegend oder zum Nachdenken anregend empfunden?

A: Eines der bewegendsten geheimen Bedauern finden Sie auf Seite 137 des Buches "Secret Regrets". Es ist von einer Frau, die eine Affäre bereut. Ihr Mann fand es heraus und sagte, er habe ihr vergeben, aber sie habe sich selbst nie wirklich vergeben. Sie bedauerte, dass sie ihre Schuld täglich bei sich tragen musste, und konnte es nie wieder mit ihrem Ehemann besprechen, aus Angst, ihn erneut zu verletzen. Das Originalplakat kam zurück und veröffentlichte ein Update. Sie wusste nicht, wie sie das Thema erneut mit ihrem Ehemann besprechen sollte. Sie zeigte ihm nur, dass sie es auf der Website bereut hatte. Er war sprachlos und sagte, dass er nicht glauben konnte, dass sie sich immer noch verprügelte wegen etwas, das er ihr vor Jahren wirklich vergeben hatte.

F: Haben Sie zum Bedauern von Frauen Themen oder Gemeinsamkeiten bemerkt?


A: Ja. So viele Frauen bereuen Beziehungen. Frauen bereuen es oft, dass „der Eine“ entkommen ist. Sie bereuen, dass sie sich für jemanden entschieden haben. Sie bedauern, nicht den Mut zu haben, etwas zu ändern, von dem sie tief im Inneren wissen, dass es geändert werden muss.

F: Was ist der Zusammenhang zwischen Bedauern und Glück?

A: Bedauern kann oft die große Mauer sein, die jemandem und seinem Glück im Weg steht. Je größer das Bedauern, desto größer die Mauer. Und manchmal scheint es einfach zu hoch oder zu breit, um herumzukommen. In Wirklichkeit sieht die Wand jedoch oft viel größer aus als sie ist. Und da WIR die sind, die unsere eigenen Mauern des Bedauerns bauen, haben wir die Macht, sie auch niederzureißen. Manchmal muss man einfach die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten oder von anderen hören, die es in den gleichen Situationen erfolgreich geschafft haben.


F: Was bereust du am meisten?

A: Ich bereue es zu warten. Es ablegen. Ich wollte es machen. Ich wusste, dass ich es schaffen könnte. Warum habe ich das nicht getan? Wovor hatte ich Angst? Die Liste der Ausreden war lang. Es war nie genug Zeit. Es schien zu überwältigend. Und was ist, wenn ich versagt habe? Wenn ich jetzt zurückblicke, bedaure ich das Warten. Ich warte so lange, bis ich meinen Traum erobere. Denn einmal hat sich die Welt für mich verändert.

F: Haben Sie einen Einblick erhalten, wie Sie Bedauern vermeiden können?

A: Ich denke, jede Erfahrung, die wir in unserem Leben gemacht haben, hat uns zu der Person geformt, die wir zu jedem Zeitpunkt sind. Diese Erfahrungen helfen zu definieren, wer wir wirklich sind. Und das Bedauern ist ein Teil davon. Davon abgesehen denke ich, dass es Macht gibt, aus dem Bedauern anderer zu lernen. Ich hatte die Gelegenheit, mit mehreren Hochschulklassen über das Secret Regrets-Buch zu sprechen, und ein Student gestand nach dem Lesen von Secret Regrets seine Liebe zu seinem besten Freund - etwas, das er niemals getan hätte, wenn er nicht über Menschen gelesen hätte, die ein Leben lang gelebt hätten aus Bedauern, nicht dasselbe getan zu haben. Andere haben den Mut gewonnen, Hilfe bei ihren Abhängigkeiten zu suchen, und einige haben sogar beschlossen, ihre Pläne, Selbstmord zu begehen, nicht umzusetzen. Also ja, viele Bedauern sind vermeidbar, wenn wir von [anderen] lernen.

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