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Es braucht viel Trubel im Fitnessstudio, um einen Big Mac, Pommes und eine große Cola abzubrennen. Das Gleiche gilt für die große Tüte Popcorn und Super-Soda, die wir uns im Kino zulegen.

Die Frage, die sich einige Experten zur Verhinderung von Fettleibigkeit stellen, ist jedoch, ob sich dies auf unsere Auswahl auswirkt, wenn wir wissen, wie viel Aktivität erforderlich ist, um diese mit Zucker gesüßten, kohlensäurehaltigen Getränke und Junk-Food abzubrennen. Sollte die Nährwertkennzeichnung Übungsinformationen enthalten?

Einige Gesundheitsexperten (via Marie Claire) plädieren für eine solche Änderung. Experten gehen davon aus, dass die Tatsache, dass beim Konsum von kalorien- und fettreichen Lebensmitteln viel Bewegung zum Abnehmen des Körpergewichts erforderlich ist, ein Schlag gegen die steigende Fettleibigkeitsrate sein kann. Das bedeutet, dass eine Tüte Kartoffelchips mit einer Warnung versehen sein kann, dass 15 Chips 30 Minuten Joggen entsprechen.


Eine aktuelle Studie der Adipositaspräventionsforscherin Dr. Sara Bleich von der Johns Hopkins University in den USA legt nahe, dass eine solche Änderung eine gute Idee sein könnte. Bleichs Studie wollte herausfinden, ob die Bereitstellung von Informationen zu sportlichen Aktivitäten mit Soda einen Einfluss darauf hatte, ob Kinder - in diesem Fall schwarze Jugendliche mit niedrigem Einkommen in Baltimore, Maryland - die Getränke kauften oder nicht.

Um ihre Theorie zu überprüfen, stellten Bleich und andere Forscher Schilder an vier örtlichen Tante-Emma-Läden auf. Die Schilder zeigten kalorische Informationen sowie übungsbezogene Informationen zu den zuckerhaltigen Getränken an.

Während die Studie ergab, dass Anzeichen, die grundlegende Kalorieninformationen enthielten, den Konsum wirksam abschreckten, stellte die Studie auch fest, dass die Kombination von Kalorieninformationen und Trainingsinformationen noch wirksamer war. Tatsächlich sank der Umsatz in den Läden um fast die Hälfte.

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