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Es war der Sommer vor der neunten Klasse. Und immer noch neu in dieser Zeit, jammerte ich über meine verkrüppelten Krämpfe. Wie beim Liegen auf der Couch, das über Krämpfe verdoppelt war, wirkten sich die Schmerzmittel kaum aus. Aber am frühen Nachmittag sah ich, dass meine Lieblingssendung im Begriff war, The Monkees zu spielen. (Wirklich Astrid?) Ja, ich befand mich mitten im Comeback der 80er Jahre und spielte ununterbrochen meine Retro-Monkees-Alben, sah mir die Show täglich an und war in den kleinen Davy Jones verknallt. Ich legte mich vor den Fernseher und verlor mich bald in den Monkees-Mätzchen, die ich damals so charmant fand. Je mehr ich in die Show eintauchte, desto mehr verschwanden diese Krämpfe und ich vergaß sie bald vollständig.

Das war wahrscheinlich das erste Mal, dass ich entdeckte, dass Schmerzen manchmal situativ sein können, dass manchmal Ablenkungen mir durch Schmerzen helfen können. Es war ein Trick, den ich vor sechs Jahren wieder angewendet habe, als ich meine Tochter zur Welt brachte. Ich war fest entschlossen, im Arbeitszimmer einen Fernseher zu haben und mir meine damalige Lieblingssendung The O.C. (wieder wirklich Astrid?) in der Hoffnung, mich von den Schmerzen bei der Entbindung meines ersten Kindes abzulenken. Es hat eine Weile gedauert, bis der Fernseher abgeschaltet wurde, weil wir in einen ernsthaften Kontraktions- und Übermittlungsmodus übergingen. Aber für eine Weile war ich in den Szenen von Seth und Summer verwickelt.

Es ist ein Thema, das die kalifornische Stanford University kürzlich in einer Studie über die Beziehung zwischen intensiven Gefühlen der Liebe und Leidenschaft und Schmerzlinderung untersucht hat. Die Studie stellte fest, dass tiefe Liebe die gleichen Teile unseres Gehirns erreicht, die von Schmerzmitteln betroffen sind. Worüber sie sprechen Bridges-of-Madison-County / Ich-habe-gerade-angefangen-die-erstaunlichste-Person-in-der-Welt-Liebe-zu-datieren, und während diese Studie klein war, habe ich mich nur darauf konzentriert Bei 15 Personen, von denen acht Frauen waren, ist es nicht das erste Mal, dass eine Verbindung zwischen Geisteszustand und Schmerz hergestellt wird. Wie die Mayo-Klinik feststellt, kann zum Beispiel das Lachen sowohl Stress abbauen als auch langfristig Schmerz lindern.

Was tun mit diesen Informationen? Schnappen Sie sich meinen Mann für ein Tête-à-Tête, wenn eine Migräne auftritt? Nicht gerade praktisch. Jetzt weiß ich jedoch, dass Ablenkungen des kleinen Bildschirms bei mir zu wirken scheinen, wenn ich Schmerzen habe, und sogar meine Stimmung zum Besseren wenden können. Wenn er nicht da ist, kann ich mich an das 100-jährige Bestehen des American Film Institute wenden. 100 Leidenschaften Liste der 100 leidenschaftlichsten Filme. Oder ihre ebenso unterhaltsame Liste der 100 lustigsten Filme, wenn ich einen Hauch von Humor brauche.

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