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Es gibt bestimmte emotionale Zustände, die sich dem Tod so nahe fühlen, wie wir es in einem Leben nur sein können: Intensive Trauer und Herzschmerz stehen an erster Stelle. Aber was ist mit Einsamkeit? Nun, es stellt sich heraus, dass Einsamkeit sich nicht nur wie der Tod anfühlt, sondern Sie tatsächlich töten kann. Wenn Sie alleine in Ihrer Wohnung sitzen und sich fragen, ob die Katze gute Witze kennt, wird nicht nur Ihre Psyche geschädigt, sondern auch Ihre Biologie.

Laut einer Geschichte von Katherine Gammon bei LiveScience deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Krankheit besteht. Einsamkeit ist mit einer Verhärtung der Arterien, einer Entzündung im Körper (die mit einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Krebs, in Verbindung gebracht wurde) und sogar mit kognitiven Schwierigkeiten verbunden. In einer Studie wurde festgestellt, dass sich das Immunsystem sozial isolierter Menschen von dem mit gesunden sozialen Beziehungen unterscheidet. Die einsamsten Menschen hatten ein unterdurchschnittliches Immunsystem und es fiel ihnen schwerer, Antikörper zu bilden und Viren abzuwehren. Ihre Körper waren daher weniger in der Lage, Krankheiten abzuwehren, und sie hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Krebs, Infektionen und Herzerkrankungen zu erkranken.

Warum sind die Einsamen körperlich so gefährdet? Es gibt einige Theorien. Erstens haben einsame Menschen eine eher pessimistische, bedrohte Einstellung, die das Immunsystem bei der Bedrohung durch virale Eindringlinge in eine Abwehr gegen eindringende Bakterien stürzen kann. Zweitens, wenn Sie einsam sind, überfluten Stresshormone das System und der Blutdruck steigt, wodurch Herzinfarkte und Schlaganfälle wahrscheinlicher werden. Drittens kann Einsamkeit einen erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität haben, was sich auch langfristig auf die Gesundheit auswirken kann.

Einige Forscher glauben, dass die physischen Auswirkungen der sozialen Isolation in unserer Evolutionsbiologie begründet sind. Früher waren wir aufeinander angewiesen, um Nahrung, Obdach und grundlegenden Schutz vor Witterungseinflüssen und Säbelzähnen zu gewährleisten. Aber die moderne Moral dieser besonderen Geschichte? Wir brauchen wichtige soziale Kontakte, damit nicht nur jemand die Zeit vertreibt, Zwiebelringe spaltet, uns Schuhe leiht, sich über Mütter beschwert und Blogs mitschreibt. Wir brauchen sie ganz einfach, um zu überleben.

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