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Ein Freund von mir hat mir auf Facebook dieses Video einer Nachrichtensendung über Klassen für die Verwendung des Shake Weight gezeigt, und ich habe mich den größten Teil davon ausgelacht.

Es gibt natürlich ein paar dünn verhüllte sexuelle Anspielungen und schlechte Wortspiele, aber was mich wirklich erstaunt, ist, dass laut dem Video 4,5 Millionen dieser Dinge verkauft wurden. Obwohl ich wirklich nicht so überrascht sein sollte, da die Federal Trade Commission 2007 eine massive Umfrage zum Verbraucherbetrug in den USA startete und feststellte, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen von einem Gewichtsverlustbetrug erfasst werden, höher ist als bei jeder anderen Art von Betrug Betrug. Es sind nicht alle "Bankinspektoren" und Pyramidensysteme. Im Jahr 2006 betrogen Betrüger fünf Millionen Amerikaner, die versuchen, Gewicht zu verlieren, indem sie Pillen, Pulver, Maschinen, Packungen, Cremes und sogar Ohrringe verkaufen. Ja, einige Leute dachten, das Tragen spezieller Ohrringe würde ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Wie sieht es mit dem Shake Weight aus? Nun, wenn Sie meine Meinung dazu haben wollen, dass ich fast 18 Jahre im Gewichtheben bin, dann ist die Sache ein Witz. Es ist eine leichte Hantel, die hin und her wackelt und angeblich Ihre Arme strafft.


Laut ihrer Website: „Shake Weight® nutzt eine neue Trainingstechnologie namens Dynamic Inertia, mit der die Muskelaktivität im Vergleich zu einer Standard-Kurzhantel auf fast 300 Prozent gesteigert werden kann Minuten am Tag. "

Oh, und das Sternchen nach der Hantel? Ich kann nicht finden, worauf es sich bezieht. Ich habe die gesamte Seite gescannt und konnte keinen Hinweis finden, der diese Behauptung stützt und 300 Prozent mehr Muskelaktivierung bewirkt. Es gibt kein zweites Sternchen.

Was ist also mit der Verwendung in einer Klasse?


Ehrlich gesagt, der einzige Vorteil, den ich sehen kann, ist der Unterhaltungswert. Ich kann Leute sehen, die zu dieser Klasse gehen, nur damit sie ihren Hintern auslachen können. Wenn ich mir das Video ansehe, kann ich sehen, dass einige der Leute in der Klasse ihre Freude kaum fassen können. Ich würde erwarten, dass ein gutes Bauchlachen mehr zusätzliche Kalorien verbrennt als das Shake Weight.

Und ich bin mir nicht sicher, ob sie wirklich wollen, dass wir sie ernst nehmen oder nicht, oder wie viele dieser Dinge als Knebelgeschenke für eine Brautparty gekauft wurden. Ich meine, schau dir einfach das Video an. Die Witze erfinden sich praktisch von selbst.

Also, ja, das Shake Weight ist gut für ein Lachen, aber ich höhne mich über die Behauptungen auf der Website. Es ist nicht besser als eine Kurzhantel, denn die für "Frauen" wiegt nur zweieinhalb Pfund, während das Shake-Gewicht für Männer satte fünf Pfund beträgt. Mit solch geringen Gewichten werden Sie nicht viel an den Ergebnissen verlieren.


Und sechs Minuten am Tag? Das ist natürlich ein Schwindel. Selbst wenn Sie dies sieben Tage in der Woche tun, sind das nur 42 Minuten pro Woche, was kaum etwas ist. Selbst in einem intensiven Kurs, in dem viel mit dem Gewicht getanzt wird, werden 42 Minuten pro Woche nicht viel bringen.

Also vielleicht einen als Knebel kaufen, aber nicht als ernstes Fitnessgerät.

Besuchen Sie www.bodyforwife.com oder senden Sie eine E-Mail an James unter james@bodyforwife.com.

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