Stylegent
Du musst essen und manchmal musst du sogar andere füttern. Würden Sie nicht gerne hören, dass es möglich ist, köstliche Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen und ein paar Dollar für Ihre Lebensmittelrechnungen zu sparen? Nun, Sie können Ihr Lebensmittelbudget einschränken, ohne überleben zu müssen, wenn Sie Bologna, Schmelzkäse und Wunderbrot zu sich nehmen. Als ich mit dieser Aufgabe anfing, war ich schockiert zu erfahren, dass mein Mann und ich mehr als 150 US-Dollar pro Woche für Einkäufe für uns beide ausgaben (besonders als ich feststellte, dass ein durchschnittliches kanadisches Paar 83 US-Dollar ausgibt!). Nachdem ich drei Wochen lang die Tipps verwendet hatte, die ich von normalen Frauen und Schnäppchenexperten erhalten hatte, konnte ich unsere Lebensmittelkosten um etwa 30 Prozent senken. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit dem Sparen beginnen können.

Entscheiden Sie, was Bequemlichkeit wert ist. · Würden Sie jemandem 80 USD pro Stunde zahlen, um Ihren Käse zu zerkleinern? Laut Ernährungsforschern der Arizona State University in Tempe könnten Sie das herausfinden, wenn Sie es nicht selbst tun. Sie verglichen die Kosten für verzehrfertige Lebensmittel mit der Zeit, die erforderlich ist, um dieselben Artikel aus rohen Zutaten herzustellen, um diese beeindruckende Zahl zu erhalten. Wenn Sie also vorrangig Geld sparen, anstatt Zeit zu sparen, erledigen Sie die Arbeit in Ihrer eigenen Küche - die Forscher stellten außerdem fest, dass das Reiben eines Pfund Käses von Hand nur 1 1/2 Minuten dauert. · Halten Sie sich an Gläser, sagen Anna Wallner und Kristina Matisic, Schnäppchenexperten und Moderatoren der W Network The Shopping Bags. Produkte in Quetschflaschen sind viel teurer und machen es schwierig, alle Lebensmittel aus dem Behälter zu holen. · Wir geben laut ACNielson mehr Geld für vorbereitete Hauptgerichte aus als für andere Artikel im Supermarkt. Beccy Kennedy, Mutter von 11 Kindern in Sexsmith, Alta., Mit acht Kindern, die noch zu Hause leben, verdreifacht ihre Rezepte, damit sie Portionen für später einfrieren kann. "Es braucht nicht mehr Arbeit, um drei Chargen Chili gleichzeitig herzustellen als eine", sagt sie. Beispielsweise können Sie für das, was Sie normalerweise für nur zwei zubereitete Hauptgerichte bezahlen, acht bis zehn Portionen Lasagne zubereiten.


Holen Sie sich fleischige Angebote · Durchschnittlich verbrauchen Fleischkäufe etwa 20 Prozent Ihrer Lebensmittelrechnung. Kaufen Sie, was zum Verkauf steht, und frieren Sie es ein, um es später zu genießen. Sie können bis zu 50 Prozent sparen. · Nicole Burtch, die Köchin bei YWCA Halifax, weiß, wie man Menschen mit kleinem Budget ernährt - sie ist für die Essenszubereitung für eine Frauenresidenz und eine Kindertagesstätte verantwortlich. Ihr Rat: Wenn Sie keine Angst vor ein wenig Arbeit haben, kaufen Sie Fleisch, das noch am Knochen liegt, wie z. B. ein ganzes Huhn, anstatt sich für Pakete mit teureren Hähnchenbrustfilets ohne Knochen zu entscheiden. · Lieben Sie es, Roastbeef-Sandwiches zu essen? Chris DeVries aus Kamloops, BC, kauft Fleischspeisen im Supermarkt und schneidet sie zu Hause in Scheiben, wobei sie ihre Feinkostrechnung halbiert. Entscheiden Sie sich für einen Plan · Wenn Sie sich normalerweise für Impulskäufe entscheiden, bringen Sie nur so viel Bargeld mit, dass Sie den Inhalt Ihrer Liste abdecken können. Laut Pat Foran, Autor des kanadischen Verbraucheralarms: 101 Möglichkeiten, sich und Ihr Geld zu schützen (McGraw-Hill), befanden sich bis zu 50 Prozent Ihrer Einkäufe aus dem Lebensmittelgeschäft nicht auf Ihrer ursprünglichen Einkaufsliste. · Achten Sie auf das Wort "besonders", raten Wallner und Matisic. Die Vermarkter wissen, dass es Käufer anzieht, aber die Experten weisen darauf hin, dass "speziell" nicht unbedingt bedeutet, dass ein Artikel zum Verkauf steht. Achten Sie auf den Preis, nicht auf das Etikett. · Schauen Sie beim Scannen von Regalen nicht auf Augenhöhe, sondern nach oben und unten. Es ist kein Zufall, dass die teureren nationalen Marken dort platziert werden, wo Sie sie am besten sehen können, oder dass das Finden einiger Heftklammern das mehrmalige Passieren des Gangs für Junk-Food erfordert.


Eat your Greens · Lebensmittelgenossenschaften sparen den Mitgliedern jede Menge Geld, indem sie große Mengen von Großhändlern kaufen. Sally Speers ist eine der Organisatoren von The Fruit and Veggie Deal, einer in Vancouver ansässigen Genossenschaft, die Mitglieder mit Schachteln mit Produkten versorgt und ihnen dabei hilft, etwa 50 Prozent zu sparen. Co-ops, auch Einkaufsclubs genannt, sind nicht nur für frische Lebensmittel gedacht. Jennifer Gleason aus Bradford, Ontario, und ihr Club für Gelegenheitskäufer bestellen alle paar Monate große Mengen an Trockenwaren bei einem Großhändler und sparen so etwa 20 Prozent. · Der Kauf direkt von einem Erzeuger auf einem Bauernmarkt ist immer günstiger (zum Beispiel könnten Sie für einen Bio-Salat etwa 75 Cent bezahlen, verglichen mit 1,50 US-Dollar im Supermarkt). Sie können sogar noch mehr sparen, wenn Sie einen Landwirt finden, der Ihnen Produkte zweiter Klasse verkauft. Jonathan Woods, Betriebsleiter von PICS Colony Organic Farm in Coquitlam, BC, sagt, dass viele Biobauern ein Drittel ihrer Ernte wegwerfen, weil die Märkte ihnen oft verbieten, nicht kosmetisch einwandfreie Produkte zu verkaufen. Woods verkauft erstklassige Bio-Tomaten für etwa 3 US-Dollar pro Pfund, wird sich jedoch für nur 1 US-Dollar von einem Pfund zweitklassiger Tomaten trennen. · Überspringen Sie die Gänge mit den Produkten im Lebensmittelgeschäft, beraten Sie Wallner und Matisic und gehen Sie über die Straße zum Obstmarkt an der Ecke. Oft sind die Preise um bis zu 50 Prozent niedriger und ein hoher Umsatz garantiert Frische.



Seien Sie eine Gutscheinkönigin · Kimberley Clancy, Gründerin von www.frugalshopper.ca, weiß, wie man Gutscheine verwendet. Letztes Jahr ging sie mit einem Fernsehjournalisten auf Einkaufstour, um ihre Fähigkeiten zu demonstrieren. Sie kauften alle dasselbe Zeug, aber Clancy benutzte Gutscheine. Sie gab 24 Dollar aus; Der Journalist gab etwa das Fünffache aus.Um die Einsparungen zu maximieren, kombinieren Sie die Verkäufe mit hochwertigen Coupons, so Clancy, die häufig in Zeitungsflyern und in Geschäften in der Nähe der beworbenen Produkte zu finden sind. · Wenn Sie beispielsweise immer dieselbe Marke von Popcorn kaufen, überprüfen Sie die Verpackung und rufen Sie den Kundendienst des Unternehmens an: Viele Hersteller verfügen über Coupon-Mailinglisten, an denen Sie teilnehmen können. Besuchen Sie auch www.save.ca, wo Gutscheine für Hersteller verschickt werden. · Sie kommen mit Gutscheinen nicht zurecht? Scannen Sie den wöchentlichen Flyer Ihres Supermarkts - ohne ihn zu öffnen. Die besten Verkäufe finden sich auf der Vorder- und Rückseite des Flyers, sagen Wallner und Matisic. Sandra Phillips, Autorin von Smart Shopping Montreal, fügt hinzu: Je größer das Bild, desto besser der Verkauf. Wo kann man es kaufen?

Wenn Sie die richtigen Artikel an den richtigen Stellen einkaufen, sparen Sie rundum:

Bag-Your-Own-Lebensmittelgeschäfte
Möglicherweise können Sie Ihren importierten Lieblingskaffee nicht in Discountern kaufen, Sie sparen jedoch mindestens 30 Prozent Ihrer wöchentlichen Lebensmittelrechnung.
Was gibt es hier zu kaufen? Konserven, Tiefkühlkost, verpackte Lebensmittel (wie Cracker) und Haushaltswaren (wie Papiertücher)

Lagerclubs Wenn Sie nicht genug kaufen, um die jährlichen Gebühren von 50 US-Dollar zu decken, die diese Geschäfte normalerweise verlangen, können Sie diese überspringen und in Geschäften wie dem Real Canadian Superstore einkaufen. Sandra Phillips, Autorin von Smart Shopping Montreal, hütet sich vor Lagerkostengebühren und weist darauf hin, dass die Leute kostenlos in Superstores einkaufen können, die jetzt Artikel in großen Mengen verkaufen.
Was gibt es hier zu kaufen? Wenn Sie genug kaufen, um die Gebühren zu rechtfertigen, suchen Sie nach Angeboten für Fleisch, gefrorene Garnelen und große Käseblöcke

Dollar speichert Erzielen Sie Deals in Dollar-Läden für Dinge, die Sie derzeit in einem Lebensmittelgeschäft bekommen.
Was gibt es hier zu kaufen? Toilettenartikel, Kuchendekorationen und Lebensmittelbehälter

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