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In großen Mengen kochen



Wer hat Zeit, sich ein ordentliches Brown-Bag-Lunch zusammenzustellen - ganz zu schweigen von einem gesunden Gourmetessen am Abend? Reservieren Sie stattdessen einen Nachmittag am Wochenende, um eine Woche lang ein schickes Mittag- oder Abendessen zuzubereiten. Machen Sie ein paar gesunde Änderungen an Ihren Favoriten: Tauschen Sie Rinderhackfleisch gegen mageres Putenfleisch oder verdoppeln Sie es mit Gemüse.



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