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Nennen wir es einen Boob-Fetisch, aber wir denken immer an unsere Brüste - quälen sie gegen ihren Willen in Push-up-BHs, quälen sie in Badezimmerspiegeln über die Körbchengröße und hindern sie daran, zu hüpfen, wenn wir auf dem Laufband sind. Wir sorgen uns auch um sie. Tatsache ist jedoch, dass unsere Brüste ständig im Fluss sind, eine Funktion der Fruchtbarkeit, der Hormone und anderer Faktoren wie der Ernährung. Und obwohl Bedenken in Bezug auf Brustkrebs immer im Hinterkopf bleiben, besteht kein Grund zur Sorge. Brüste sind völlig unvorhersehbar, aber die meisten Veränderungen sind normal. Folgendes müssen Sie wissen:

1. Ihre Brüste sind niemals statisch. Die Größe, Form und Haptik der Brüste schwankt von Monat zu Monat - das Ergebnis natürlicher hormoneller Veränderungen, die auftreten, wenn sich der Körper einer Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet.

2. Die Brüste wachsen weiter. Obwohl sie technisch gesehen aufhören zu wachsen, wenn eine Frau Anfang 20 ist, können Gewichtszunahme, Schwangerschaft und hormonelle Medikamente - wie die Pille - die Brust vergrößern.


3. Es kann normal sein, klumpige Brüste zu haben. Viele Frauen haben Brustgewebe, das sich wie kleine Grate oder Murmeln unter der Haut anfühlt. Es wird vermutet, dass die vielen Drüsen der Brust durch den Anstieg des Östrogens während des Menstruationszyklus überstimuliert werden: ein gutartiger Zustand, der als fibrocystic change bezeichnet wird. Denken Sie daran, dass nicht alle Knoten Brustkrebs sind. Wenn Sie einen festen, beweglichen Knoten in Ihrer Brust finden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es sich um ein Fibroadenom (einen gutartigen fibrösen Knoten) oder eine flüssigkeitsgefüllte Zyste handelt: beides harmlose Zustände. Aus Sicherheitsgründen sollten alle Klumpen von einem Arzt untersucht werden, um Krebs auszuschließen.

4. Brüste können anschwellen. Obwohl plötzliches Anschwellen einer Brust, begleitet von Hitze, Empfindlichkeit oder Juckreiz, ein Anzeichen für Mastitis (eine beim Stillen häufig auftretende Entzündung der Brust) oder sehr selten entzündlichen Brustkrebs sein kann, tritt die Schwellung jeden Monat auf und tritt in beiden Brüsten auf wahrscheinlich im Zusammenhang mit den hormonellen Höhen und Tiefen, die durch den Menstruationszyklus hervorgerufen werden. Tatsächlich können die Brüste eine ganze Tasse größer werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach unregelmäßigen Schwellungen.

5. Achten Sie auf dichte Brüste. Frauen mit Brüsten, die mehr Faser- und Bindegewebe und weniger Fettgewebe haben, können höhere Brustkrebsraten aufweisen. Aufgrund des dichten Gewebes sind Mammogramme schwerer zu lesen, sodass Anomalien leichter übersehen werden können.


6. Zärtlichkeit ist weit verbreitet. Wenn sich Ihre Brüste wund anfühlen - insbesondere in den äußeren Quadranten in der Nähe des Achselbereichs - ist dies wahrscheinlich ein Spiegelbild Ihres Menstruationszyklus, in dem sich die Brustläppchen vergrößern und schmerzhaft werden. Fibrocystic Brüste können in irgendeinem Teil der Brust zart werden.

7. Nippelbauch nicht schwitzen. Kleine, pickelartige Nippel sind häufig - und harmlos. Sie werden Montgomery-Drüsen genannt und vergrößern sich während der Schwangerschaft.

9. Wenn Sie schwanger sind, ändern sich Ihre Brustwarzen. Sie werden merklich dunkler und größer - die Art und Weise, wie die Natur das zukünftige Baby in die richtige Richtung weist.


10. Brustwarzenentladung ist üblich. Dies gilt insbesondere für Frauen mit einer fibrozystischen Erkrankung, sagt Dr. Sandra Messner, Expertin für Brustkrebsvorsorge am Odette Cancer Center von Sunnybrook in Toronto. Normaler Ausfluss kann strohfarben oder braun sein, aber suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Blut vorhanden ist.

11. Das Stillen kann zu Überraschungen führen. Es kann zu empfindlichen, rissigen Brustwarzen und verstopften Milchgängen kommen, die sich im Brust- und Achselbereich als harte Klumpen zeigen können.

12. Beobachten Sie die schiefen Brüste genau. Eine Brust größer als die andere zu haben, ist weit verbreitet. Während der Zusammenhang mit Krebs noch nicht bewiesen ist, hat eine britische Studie aus dem Jahr 2006 den Zusammenhang hergestellt. Veröffentlicht in der ZeitschriftBrustkrebsforschung,Die Autoren der Studie fanden heraus, dass Frauen mit höherer Brustasymmetrie häufiger an Brustkrebs erkrankten.

13. Überprüfen Sie Ihre Brüste, wenn Ihre Periode vorbei ist. Die beste Zeit, um Ihre Brüste auf Veränderungen wie Klumpen zu untersuchen oder den Arzt für eine jährliche Brustuntersuchung aufzusuchen, liegt in der Woche nach Ihrer Periode.

14. Füttere deine Brüste gut. Laut der Canadian Cancer Society ist eine fettarme Ernährung mit viel Gemüse und Obst in Verbindung mit magerem Fleisch und Milchprodukten optimal für die Brustgesundheit.

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