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Rick Green war 47, als er erfuhr, dass er ADHS hatte. Ja, das ist Rick Green: der preisgekrönte Produzent, Autor, Regisseur und Comedic-Darsteller, der am besten für seinen langmütigen, naturliebenden Charakter Bill on bekannt ist Die rot-grüne Show. Das sind einige seiner Karrierehöhepunkte. Aber es gab auch viele Tiefs: Eine gescheiterte Ehe, verlorene Arbeitsmöglichkeiten, ein leeres Bankkonto und viele Dinge begannen, blieben jedoch unvollendet - all dies führt er nun auf eine Störung zurück, von der er nicht wusste, dass er sie hatte.

"Es ist deprimierend, wenn du siehst, was es dich gekostet hat", sagt Rick. "Es gibt eine wahre Welle von Emotionen, wenn Sie zum ersten Mal die Diagnose erhalten: Wut, Traurigkeit, Bedauern - ich stecke an schlechten Tagen immer noch darin fest."

Wenn Sie den Begriff ADHS hören (was für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung steht), stellen Sie sich wahrscheinlich ein hyperaktives Kind vor, das nicht still sitzen kann, nicht die gesprächige Mitarbeiterin in der Kabine neben Ihnen oder die sprudelnde Tante, die auf ihrem dritten Platz ist Ehe und kann keinen Job halten. Dies ist eines der Probleme mit ADHS bei Erwachsenen: Viele Menschen denken, dass dies nur Kindern passiert - wenn sie glauben, dass es überhaupt existiert.


ADHS ist ein Mythos, eine Ausrede, eine Überdiagnose, eine Ursache für schlechte Eltern oder zu viel Zucker. Der klinische Professor für Psychiatrie Russell Barkley hat alles gehört. Und er ist nicht beeindruckt. "ADHS ist die am stärksten beeinträchtigte ambulante Erkrankung, die wir bei Erwachsenen behandeln, sogar im Vergleich zu Depressionen oder Angstzuständen", sagt Barkley, der auch Autor von Übernahme der Erwachsenen ADHS. "Diese Behauptungen aufzustellen oder zu behaupten, es sei ein Mythos, ist wissenschaftlich erstaunlich unwissend."

Die Mythen zerschlagen
Dank Neuro-Imaging wissen wir, dass ADHS (auch ADHS genannt) existiert und bestimmte Bereiche des Gehirns (von den Frontallappen bis zum Kleinhirn) betrifft. Tatsächlich sind diese Strukturen bei Menschen mit ADHS drei bis zehn Prozent kleiner und zehn bis 25 Prozent weniger aktiv, als sie sein sollten, sagt Barkley. "Es ist der Exekutivbereich des Gehirns, der sich mit Selbstregulierung befasst", sagt er. Dies bedeutet, dass Erwachsene mit ADHS Probleme mit vielen Dingen haben, von Hemmungen und Selbstkontrolle bis hin zu „Führungsaufgaben“ wie Planung, Konzentration und Zeitmanagement.

Diagnose von ADHS bei Erwachsenen
Erst Mitte der 90er Jahre stellten Wissenschaftler fest, dass Kinder möglicherweise nicht an ADHS erkranken, wenn sie die Pubertät erreichen. Wie sich herausstellt, hat es einer von 25 Erwachsenen in den USA. "Die offensichtlichsten Symptome nehmen ab, sodass Sie kein hyperaktives Kind mehr sind", sagt Barkley. "Aber die zugrunde liegende Störung ist die gleiche - es ändern sich nur die Oberflächenmerkmale."


Die Idee von ADHS als Störung der Exekutivfunktion ist sehr neu und stellt einen solchen Paradigmenwechsel dar, dass Barkley daran interessiert ist, den Zustand insgesamt umzubenennen. "Es ist eine Störung der Selbstregulation, keine Aufmerksamkeitsstörung. Es ist sehr falsch benannt “, sagt er. "Das bestehende Etikett weist auf eine geringfügige Konzentrationsschwierigkeit hin, daher lautet die Reaktion" Das kann nicht ernst gemeint sein ". Untersuchungen zeigen jedoch, dass es viele Lebensbereiche gibt, vom Umgang mit Geld bis zum Autofahren, in denen Erwachsene mit ADHS leben sind betroffen. "Dies ist eine echte Störung, die nicht unterschätzt werden darf."

Erwachsene mit ADHS sind oft kreative, energische Risikoträger, von denen einige auch zu erfolgreichen Künstlern, Notärzten oder Politikern geworden sind. Viele Prominente geben zu, ADHS zu haben (einschließlich Ty Pennington), ebenso wie einige Profisportler (wie Michael Phelps). "Wir haben eine Reihe bekannter Sportler behandelt", sagt Barkley. "Obwohl zwei Pitcher auf dem Feld gleichermaßen talentiert sind, hat derjenige ohne Störung ein weniger gestörtes Privatleben und hat normalerweise keine Probleme mit dem Internal Revenue Service oder schläft nicht mit einer neuen Person in jeder Stadt."

Wenn sie Glück haben, finden Erwachsene mit ADHS einen Ort, an dem das, was sie tun, gut funktioniert, erklärt Rick. "Auf der Bühne zu stehen hat mir das Leben gerettet und mir einen gesunden Weg geboten, um das Adrenalin zu reparieren, das ich brauchte." Aber das, was sein Leben zum Besseren verändert hat, war seine Diagnose. "ADHS sabotiert Ihr Leben, bis Sie wissen, was los ist. Wenn du es herausfindest, hast du Hoffnung. "


Für Rick geschah es vor 10 Jahren, als sein Sohn, ein heterosexueller Schüler, Schwierigkeiten in der Schule hatte und zu ADHS-Tests geschickt wurde. Die Fragen kamen mir nur allzu bekannt vor, und bei Vater und Sohn wurde ADHS diagnostiziert. (Forscher verweisen auf eine wegweisende Studie aus dem Jahr 1995, in der festgestellt wurde, dass 57 Prozent der Kinder, die Eltern mit ADHS haben, ebenfalls an dieser Störung leiden.) „Und wenn ich meinen Vater und meinen Großvater anschaue, sehe ich die Merkmale“, sagt er.

Als er der Öffentlichkeit von seiner Diagnose erzählte, war er nicht auf die Reaktion vorbereitet, die er erhielt. Alle schnaubten und sagten: ‚Wovon redest du? Du bist erfolgreich. "Die meisten Leute, die mich kannten, duldeten mich kaum." Ein Teil des Problems ist, dass die Symptome nicht ungewöhnlich sind. "Es ist nicht so, dass rote Flecken erscheinen oder Ihre Haut gelb wird", sagt er. "Und jeder verliert Dinge, scheint abgelenkt zu sein oder geht oft aus." Aber nicht die ganze Zeit.

Die 18 zur Diagnose von ADHS verwendeten Symptome basieren auf und wurden für Kinder entwickelt."Erwachsene kommen nicht in meine Klinik, weil sie auf die Möbel klettern oder nicht leise spielen können", sagt Barkley. "Sie kommen, wenn sie im Begriff sind, ihre Arbeit zu verlieren, weil sie sechs Tage hintereinander zu spät gekommen sind oder ihre Partner sie rausschmeißen, weil sie emotional impulsiv sind."

Barkley und sein Forschungsteam haben acht mögliche Indikatoren (siehe „Acht ADHS-Warnzeichen“) und neun Symptome bei Erwachsenen identifiziert, die er von der American Psychiatric Association in das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders aufnehmen möchte. Rick ist ein Match für die meisten Symptome, einschließlich "Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit bei Aufgaben oder Freizeitaktivitäten aufrechtzuerhalten." „Zu der Zeit würde ich mein Bestes geben, um zuzuhören, was meine erste Frau sagte, aber der Fernseher im Keller lief, die Uhr tickte, es würde eine Sirene auf der Straße und den Knopf auf ihr geben Hemd würde das Licht fangen und glänzen. Es war für uns beide einfach zu verstehen, dass es mir egal war. Hab ich doch."

Hilfe kann nicht um die Ecke sein
Nach der Diagnose ist es für Erwachsene mit ADHS nicht immer einfach, Hilfe zu erhalten. "Nur sieben Prozent der Erwachsenen mit ADHS werden in Kanada behandelt", sagt Margaret Weiss, klinische Professorin für Psychiatrie an der Universität von British Columbia und klinische Leiterin des ADHS-Programms in British Columbia. Das Problem? Es gibt keinen offiziellen ADHS-Dienst für Erwachsene im ganzen Land. Die meisten Kinder werden von Kinderärzten, Kinderpsychologen und Neurologen behandelt, sagt Weiss. "Wenn Kinder 18 Jahre alt werden, können sie nirgendwo hingehen und werden einfach hängen gelassen."

Bis zu 90 Prozent der Kinder mit ADHS sind als Erwachsene eingeschränkt. Und die Kosten für die Nichtbehandlung von ADHS-Erwachsenen sind enorm, sagt Weiss. „Erwachsene mit dieser Störung haben höhere Kosten für die Gesundheitsversorgung und enden häufiger im Gefängnis oder bei Autounfällen als andere Menschen.“ ADHS hat auch eine hohe Komorbidität bei Erwachsenen (90 Prozent), was bedeutet, dass es von Hand kommt Hand mit anderen Störungen wie Depressionen oder Lernstörungen. Aber es ist auch sehr gut behandelbar.

Es gibt zwei Arten von ADHS-Medikamenten (Stimulanzien und Nicht-Stimulanzien), die das chemische Ungleichgewicht im Gehirn korrigieren und dabei helfen, das Verhalten vorübergehend zu normalisieren. Sie sind am effektivsten, wenn sie mit relativ neuen Behandlungen in der kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert werden, die Erwachsenen mit ADHS-Fähigkeiten und Strategien für Dinge wie Planung, Selbstwertgefühl und Zeitmanagement beibringen.

"Es gibt so viele einfache Dinge, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren, sodass Sie nicht stundenlang nach Ihren Schlüsseln, Ihrer Brieftasche oder Ihrem Telefon suchen müssen", sagt Rick. Und Sie lernen, wie Sie die Hilfe anderer gewinnen können, fügt er hinzu. "Wenn meine Frau und ich zu Partys gingen, redete ich mit 20 Menschen und erfuhr nichts von ihnen. Ich würde reden und reden und reden, ohne es zu merken. "Jetzt lächelt seine Frau und kratzt sich am Ohr, um ihm den Mund zu halten. "Ich fasse meine lange Geschichte schnell zusammen und sage etwas wie" Wir haben Alcatraz geliebt - waren Sie schon einmal in San Francisco? "Ich weiß jetzt, dass ich eine Frage stellen muss."

Wissenschaft zur Rettung
Es gibt noch eine Menge, die wir nicht über ADHS bei Erwachsenen wissen, aber laut Barkley ist dies wissenschaftlich gesehen eine aufregende Zeit in der Geschichte. Forscher haben spezifische Gene identifiziert, die wahrscheinlich mit ADHS in Verbindung stehen. "Wir wissen auch, dass ein bestimmtes Gen ein höheres Risiko für Nikotinsucht birgt, während andere vorhersagen, wie gut Sie sich bei langweiligen Aktivitäten konzentrieren können, und wieder andere entscheiden, auf welches Medikament Sie am besten ansprechen", sagt er. Barkley hofft, dass irgendwann (vielleicht sogar innerhalb von 10 Jahren) Hausärzte in der Lage sein werden, mit Speichel in ihren Büros Gentests auf ADHS durchzuführen.

In der Zwischenzeit tut Rick, was er kann, um die Mythen zu zerstreuen, die immer noch ADHS umgeben. Kürzlich hat er einen preisgekrönten Dokumentarfilm (ADD & Liebst du es ?!) und eine Website (Totallyadd.com), von der ihm die Leser im wahrsten Sinne des Wortes erzählt haben, dass sie ihr Leben gerettet haben, und er hat ein Buch veröffentlicht, ADD hat meine Autoschlüssel gestohlen. "Es ist schwierig herauszufinden, ob Sie an ADHS für Erwachsene leiden", sagt er. „Aber das ist etwas, was du wissen willst. Dann können Sie die Überzeugungen abbauen, die Sie über sich hatten. Plötzlich ist alles zu haben - und das kann aufregend sein. "

Acht ADHS-Warnzeichen
Wenn man über ADHS liest, denkt man oft, sie hätten es, also keine Panik. Russell Barkley, Autor von Übernahme der Erwachsenen ADHS, sagt, diese Warnzeichen könnten auf ADHS hindeuten:

1. Schlechte Leistung bei der Arbeit
2. Häufige Jobwechsel
3. Riskantes sexuelles Verhalten
4. Unsicheres Fahren
5. Schwierigkeiten beim Umgang mit Geld
6. Probleme in Beziehungen
7. Unsoziale Aktivitäten (Lügen, Stehlen), die zu Polizeikontakten oder Gefängnis führen
8. Weniger gesunder Lebensstil.

Wenn Ihnen dies bekannt vorkommt, suchen Sie Hilfe. Der beste Ausgangspunkt ist das Centre for ADD / ADHD Advocacy in Kanada. Besuchen Sie es online bei Caddac.ca.

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