Stylegent
Kuchen Frau

Ist Selbstbeherrschung der Schlüssel zum Glück? Anscheinend in Australien, sagt Bernard Salt, KPMG-Partner und Demograf mit Sitz in Melbourne. Salt war Teil einer kürzlich von KPMG in Australien durchgeführten Umfrage unter mehr als 2.000 Australiern, um Lifestyle-Trends wie Kreditkartennutzung, Urlaubsgewohnheiten und mehr zu ermitteln. Es ergaben sich viele interessante Punkte, darunter die Tatsache, dass Menschen mit Kindern weniger essen, die Australier durchschnittlich dreimal im Jahr Urlaub machen und Babyboomer die schwersten Kreditkartennutzer sind.

Der Abschluss der Umfrage? Dieses Glück kommt mit Selbstdisziplin. "Was die Menschen später glücklich macht, ist die Fähigkeit, die richtigen Entscheidungen zu treffen: starke Beziehungen zu pflegen, Schulden zu verwalten, starke Freundschaften aufzubauen, einen ausgewogenen Ansatz für Bewegung und Gewichtskontrolle beizubehalten", sagte Salt. „Manage diese Dinge und du bist bereit für ein glückliches Leben in Australien.“ Nachdem ich das gelesen hatte, nahm ich Kontakt mit Salt auf, um mehr zu erfahren.

F: Wie führt Selbstdisziplin zum Glück?


A: Die gemeinsamen Nenner von Menschen, die größtenteils mit ihren Beziehungen unzufrieden waren, waren, dass sie sich Sorgen um ihr Gewicht, ihre Verschuldung und den Mangel an Freunden machten. Diese Faktoren sind alle individuell steuerbar. Unglück wird nicht von außen aufgezwungen; es kommt von innen. Sie haben die Kontrolle über Ihr Gewicht, Ihre finanziellen Angelegenheiten, Ihren Freundeskreis. Wenn Sie Selbstdisziplin haben, können diese Faktoren, die mit Unzufriedenheit korrelieren, verwaltet werden.

F: In Ihrem Bericht war die Gruppe zwischen 45 und 49 Jahren die Gruppe, die am wenigsten glücklich war. Warum?

A: Ich vermute, das liegt daran, dass die Beziehung zu diesem Zeitpunkt müde ist (sagen wir mal 20 Jahre alt), dass Teenager im Haus sind (muss ich noch mehr sagen!), Dass es bei der Arbeit zu Frustration kommen kann (nicht dorthin zu kommen, wo Sie gedacht haben) bekommen), und es gibt zweifellos finanziellen Druck: eine Hypothek und Sorge, dass die Altersvorsorge nicht aufbauen. In den späten 40ern stellt man fest, dass die Jugend gegangen ist! Keine glückliche Zeit!


F: Was war die glücklichste Gruppe und warum?

A: Die 18- bis 24-Jährigen sind glücklich in ihren Beziehungen, weil sie strahlende Augen und einen buschigen Schwanz haben und endlose Möglichkeiten sehen, ohne die Last der Verantwortung. Genieße den Moment, Gen Y.

F: Was können Leser daraus ziehen, um sich auf ihr eigenes Leben zu beziehen?

A: Bei Glück geht es nicht um Geld oder das Fehlen gemeiner Leute. Es geht darum, unser Leben zu managen und für Ihr eigenes Handeln verantwortlich zu sein.

Willst du mehr Glück Nachrichten? Folgen Sie mir auf Twitter @AstridVanDenB

Sind Hipster zu ironisch, um glücklich zu sein?

Sind Hipster zu ironisch, um glücklich zu sein?

Leer weiterlaufen

Leer weiterlaufen

Bauen Sie eine glücklichere Ehe auf, indem Sie diese beiden Dinge jeden Tag tun

Bauen Sie eine glücklichere Ehe auf, indem Sie diese beiden Dinge jeden Tag tun