Stylegent
Übrig gebliebener schneller HaferÜbrig gebliebener schneller Hafer.
Foto, Sian Richards.

Leichte Müsli-Häppchen
1 Tasse rösten Haferflocken in der Pfanne goldbraun backen. Mit je 1/4 Tasse umrühren gehackte entsteinte Datteln, gehobelte Mandeln, Honig und Mandelbutter. Rollen Sie in 1-in. Kugeln und Mantel mit Kakao oder Kokosnuss. Kühl bis fest, 15 min. Gekühlt servieren.

Cremige Tomatensuppe
1 gehackt anbraten Zwiebel in 2 TL Öl bis weich. 2 Hackfleisch hinzufügen Knoblauchzehen1/2 TL Kreuzkümmel1/4 TL Koriander und 1/8 TL Zimt. 2 EL unterrühren Tomatenmark, 2 Tassen Gemüsebrühe3 EL Haferflocken und 1/2 TL Salz-. Bis zum Eindicken kochen. Vor dem Servieren im Mixer pürieren.

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