Stylegent
Spaghetti auf Gabel

Wenn die Idee eines schlanken Essenskritikers unwahrscheinlich erscheint, treffen Sie Peter Kaminsky. Der New Yorker Schriftsteller verlor 35 Pfund auf seiner "Flavor Per Calorie" -Diät. In seinem Buch Kulinarische Intelligenz, teilt er seine Geheimnisse:

1. Schätzen Sie jeden Biss
2. Hören Sie auf zu essen, wenn Sie das Aroma ausgeschöpft haben
3. Vermeiden Sie das weiße Zeug (Mehl, Zucker, Reis und Kartoffeln) und verarbeitete Lebensmittel
4. Kaufen Sie immer die besten Zutaten, die Sie sich leisten können.

Klingt wie ein Plan!


 

Kulinarische Intelligenz, Peter Kaminsky, 25 US-Dollar.

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