Stylegent
Der Turner springend in die Luft auf einer TrampolineJamie Squire / Getty Images Sport

Alter: 31
Sport: Trampolin
Züge: 4 bis 6 Stunden am Tag
Heimatort: Toronto

Die Anzahl der Purzelbäume, die Karen Cockburn in einem einzigen Sprung schaffen kann, ist faszinierend. Sie fliegt nicht nur, sie fliegt. Die springende Blondine hat seit ihrer ersten Anerkennung als olympische Sportart im Jahr 2000 jeden Sommer am Trampolin teilgenommen und jedes Mal eine Medaille gewonnen (zwei Silbermedaillen und eine Bronzemedaille). Dieses Jahr will sie Gold, um ihr Set zu vervollständigen.

Warum dieser Sport: "Ich liebe die Freiheit, in der Luft zu sein und meinen Körper dazu zu zwingen, Dinge zu tun, die die meisten Menschen für unmöglich halten."


Ziele für London: "Ich habe mich seit meinem ersten Auftritt mit 19 sehr verändert. Ich habe immer noch Erwartungen - ich strebe nach Gold - aber mehr denn je möchte ich die Erfahrung genießen und mich weniger nervös fühlen."

Achten Sie auf: Ihre Flugzeit. "Jetzt werden wir auch danach beurteilt, wie lange wir in der Luft bleiben. Deshalb perfektioniere ich meine Tricks, um die maximale Größe zu erreichen."

Lieblingszug: "Ein einfacher Tauchgang, aber es fühlt sich an, als würde ich schweben, weil ich so lange in der Luft bin."


Top Trainingstipp: "Finde etwas, das du gerne tust, damit es sich nie wie Arbeit anfühlt."

Schneller Recovery-Trick: „Sie nimmt ein Eisbad, um ihre Muskelreparatur zu beschleunigen. „Ich habe gerade meine Zähne durch die Kälte zusammengebissen. Das Gefühl danach ist es so wert. “

Kraftpaar:
„Ich habe meinen Mann durch diesen Sport kennengelernt. Er ist in den Jahren 2000 und 2004 im Trampolin gefahren. “

Ritual vor dem Spiel: „Ich übe Selbstgespräche -‚ Das hast du verstanden, Karen. Sie können dies tun - und sich vorstellen, wie eine perfekte Routine ausgeführt wird. "

Ihr preisgekrönter Rat: "Jeder Tag zählt. Wenn Sie sich nicht vorbereiten, bereiten Sie sich auf das Scheitern vor. Und glauben Sie immer an Ihre Stärke, denn jeder Mensch ist zu großen Dingen fähig. “

Rezept: Kürbisgewürz-Smoothie

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