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Paar, glücklichGetty Images

Viele von uns - ob wir es zugeben oder nicht - kennen ein Paar, das wir auf irgendeine Weise idealisieren. Es könnten unsere Eltern, eine enge Freundin und ihr Ehemann oder sogar ein bildschönes Promipaar sein, das immer vor der Kamera gefangen zu sein scheint und sich liebevoll in die Augen schaut. Egal wie nah wir an diesem perfekten Paar sind, wir sind nicht in ihren Schlafzimmern und wir wissen nie wirklich, was hinter verschlossenen Türen vor sich geht.

Nun, ich kann gelegentlich einen Blick in diese Welt werfen und mir sagen lassen, dass Dinge selten so sind, wie sie erscheinen. Sogar die malerischsten Paare haben ihr Gepäck und kämpfen immer noch mit vielen der gleichen Missverständnisse bezüglich der Beziehung wie der Rest von uns.

Für Ihr Sehvergnügen biete ich Ihnen einen Einblick in die fünf Beziehungsfehler, die ich in meinem Büro am häufigsten sehe:


1. Jedes Paar hat mehr Sex und aufregenderen Sex als wir: Viele Paare gehen davon aus, dass sich jeder um sie herum häufigem, erfüllendem, ausgeflipptem Sex hingibt. In Wirklichkeit haben die meisten Paare in langfristigen Beziehungen nur ein paar Mal in der Woche Sex und folgen dabei einer Art „Routine“. Sicher, wir alle versuchen unser Bestes, um die Action mit neuen Spielsachen, Dessous oder Wochenendausflügen aufzupeppen - aber die meisten Paare sind im Allgemeinen damit zufrieden, sich an das Schlafzimmerrepertoire zu halten, das sich als das beste Ergebnis für sie erwiesen hat.

Das heißt, wenn Sie mit Ihrer derzeitigen sexuellen Erregung unzufrieden sind, sollten Sie Ihre Gefühle nicht ignorieren. Es ist jedoch wichtig, sich eine Minute Zeit zu nehmen, um zu überlegen, ob Ihr Unglück möglicherweise mit unrealistischen Vergleichen und Erwartungen zusammenhängt.

2. Ich sollte lernen, in meinem täglichen Leben Kompromisse einzugehen, aber niemals bei der Wahl meines Partners: Wie wir alle wissen, ist die Fähigkeit, bei der Arbeit und zu Hause Kompromisse einzugehen, entscheidend, um den Frieden zu wahren und die Dinge zu erledigen. Viele Menschen sind jedoch der Meinung, dass es bei der Wahl ihrer Partner einfach keine Option ist, Kompromisse bei den gewünschten Eigenschaften einzugehen.


Nun, ich hasse es, diese Märchenblase zu platzen zu lassen, aber jeder geht Kompromisse ein, wenn es um die Auswahl eines Partners geht. Ja, Sie haben vielleicht einen tollen Fang gemacht, jemand, der nicht zu Ihrer Liga gehört - die Worte Ihrer Schwiegermutter, nicht meine -, aber ich bin mir sicher, dass Sie noch ein paar Kleinigkeiten zugestehen mussten. Vielleicht sind seine Größe, sein Taschenbuch oder seine Leidenschaften nicht ganz so, wie Sie es sich vorgestellt haben, aber keine Sorge - er musste auch bei Ihnen Kompromisse eingehen.

3. Ich darf andere Leute nicht attraktiv finden: Sich einer Person zu verpflichten, führt nicht zu Blindheit. Es gibt keinen Grund, warum hingebungsvolle, glückliche Paare attraktive Menschen nicht bemerken sollten - schließlich sind wir immer noch sexuelle Wesen. Im Allgemeinen liegt das Problem eher im Respekt (Auseinandersetzen mit einem Fremden vor dem Partner) und in Vertrauensproblemen (in der Annahme, dass Ihr Partner niemals auf eine Attraktion einwirken würde) als in der tatsächlichen externen Attraktion. Wenn Respekt und Vertrauen kein Thema sind, ist es nicht nur gesund, sich die Erlaubnis zum „Schaufensterbummel“ zu geben, sondern kann auch dazu verwendet werden, Ihr Bewusstsein für Ihre Sexualität zu schärfen und diese in Ihre aktuelle Beziehung zurückzuleiten.

4. Die Kinder sollten immer an erster Stelle stehen: Theoretisch hört sich das gut an, aber in der Praxis kann es Ihre Beziehung schwächen. Wenn Sie Ihre Kinder ständig vor Ihren Partner stellen - und im Grunde genommen Ihre Beziehung -, erhalten Sie und Ihr Partner niemals die TLC, die Sie jeweils benötigen, um Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten. Zeigen Sie Ihren Kindern, wie eine liebevolle Beziehung aussieht, indem Sie sich gegenseitig Zeit nehmen, z. B. indem Sie Aktivitäten und Ferien nur für Erwachsene buchen. Dies ist eine großartige Methode, um zu modellieren, was gesunde Beziehungen bedeuten.

5. „Ich“ muss sich zu „wir“ zurücklehnen: Es ist wichtig, gemeinsam Aktivitäten durchzuführen und regelmäßige Verabredungen zu treffen, aber die Zeit, die Sie für die Entwicklung Ihrer Interessen aufgewendet haben, sollte niemals beeinträchtigt werden. Diese Zeit allein hilft Ihnen nicht nur, Energie zu tanken, sie hält Sie auch glücklich und gesund. Außerdem lässt Abwesenheit das Herz höher schlagen! Nehmen Sie sich also etwas "mich" Zeit, um Ihr sich ständig weiterentwickelndes Selbst zu erkunden, da die Entwicklung neuer Hobbys und Ideen Sie für Ihren Partner und andere interessant macht. Und obwohl ich nicht versprechen kann, dass Ihr Ehemann daran interessiert sein wird, von Ihrer neuen Liebe zu Yoga-Kursen zu hören, kann ich Ihnen versichern, dass er daran interessiert sein wird, sie in Betrieb zu nehmen - sie nennen es schließlich kein „Liegen“ Hero Pose “für nichts.

Dr. Teesha Morgan ist Sexualtherapeutin und lebt in Vancouver, BC.

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