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blonde Frau aus dem Fenster schauen, denken, eine Brille tragenStammdatei

Wahr! Es stellt sich heraus, dass es nicht nur schlecht ist, mit Hindernissen konfrontiert zu werden. Eine neue amerikanische Studie hat gezeigt, dass sie uns tatsächlich besser auf zukünftige Probleme vorbereiten können. Mit anderen Worten? "Unsere Forschung zeigt, dass Sie durch das, was Sie nicht umbringt, tatsächlich gestärkt werden", sagt der leitende Forscher Mark Seery. Sie fanden, dass Menschen, die vor einer Rückenverletzung Schwierigkeiten hatten, besser zurechtkamen als diejenigen, die dies nicht getan hatten. "Wir wissen nicht genau, warum, aber eine mögliche Erklärung ist, dass die Belastung durch Widrigkeiten die Menschen" härter "machen kann, sodass sie Stresssituationen eher als beherrschbar als überwältigend wahrnehmen", sagt Seery. Wenn Sie sich also in einer schwierigen Phase befinden, hofft Seery, dass seine Forschung Sie ermutigen wird.

Merk dir das: "Die Dinge scheinen jetzt vielleicht schlecht, aber es kann wirklich einen Silberstreifen geben", sagt Seery. "Es ist möglich, dass es Ihnen sogar besser geht als zuvor. Selbst sehr ernste Probleme können dazu beitragen, dass jemand widerstandsfähiger wird. “

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