Cale Glendening Fotografie Sarah Brokaw, eine Therapeutin in Los Angeles, Tochter des NBC - Nachrichtensprechers Tom Brokaw und Autor von Fortytude, hatte ihre erste Panikattacke im Alter von 24...
Getty Images Das haben wir alle schon durchgemacht. Sie bereiten sich auf eine große Präsentation oder ein erstes Date vor, wenn Sie eine kleine rote Blase bemerken, die einen unerwünschten Auftritt...
Guy Aroch / Stammarchiv „Ärzte können so naiv sein“, dachte ich vor Monaten, als ich in einer Apotheke darauf wartete, dass zwei Rezepte gefüllt wurden. Eines war für eine leistungsstarke...
Getty Images Wie du den besten Rest deines Lebens bekommst Die Menschen schlafen besser, wenn die Körpertemperatur nicht zu hoch ist. Um also die erholsamste Nacht zu haben, müssen Sie sich...
Getty Images 60 Prozent der Kanadier geben an, ständig müde zu sein - und 30 Prozent geben zu, dass sie weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen. Schlafmangel kann jedoch dazu führen, dass...
Deepak Chopra thăm Trung tâm Chopra ở Toronto, 2013 (Photo House of Bonas). Khi Deepak Chopra đến thị trấn bạn đi. Khi anh ta mời bạn ngồi thiền cùng anh ta, bạn chạy. Và đó chính xác là những gì đội...
Getty Images Für manche bringen die Freuden des warmen Wetters auch juckende Augen, eine laufende Nase und ununterbrochenes Niesen mit sich. Schauen Sie sich diese fünf natürlichen Heilmittel an,...
Getty Images Nach den faulen Sommertagen bringt der Herbst eine Steigerung der Produktivität mit sich. Egal, ob Sie wieder in der Schule sind oder sich geistig nur um Ihre Arbeit kümmern, Sie können...
Getty Images Es gibt nichts, was Sie schneller aufhält als Kopfschmerzen oder schwächende Migräne. Wenn Sie regelmäßig nach nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) und Schmerzmitteln greifen,...
Getty Images Vergessen Sie, was Sie aus der westlichen Kultur über Schönheit und Altern gelernt haben, denn es ist gut möglich, dass das meiste Sie unglücklich macht. Schauen Sie stattdessen nach...
