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Fangen Sie die Glückswelle - wie Sie über Jahrzehnte glücklich bleiben

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Cale Glendening Fotografie Sarah Brokaw, eine Therapeutin in Los Angeles, Tochter des NBC - Nachrichtensprechers Tom Brokaw und Autor von Fortytude, hatte ihre erste Panikattacke im Alter von 24...

Neun natürliche Wege zur Behandlung von Fieberbläschen

Neun natürliche Wege zur Behandlung von Fieberbläschen

Getty Images Das haben wir alle schon durchgemacht. Sie bereiten sich auf eine große Präsentation oder ein erstes Date vor, wenn Sie eine kleine rote Blase bemerken, die einen unerwünschten Auftritt...

Verzweifelt auf der Suche nach Xanax: Wie ich von verschreibungspflichtigen Medikamenten abhängig wurde

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Guy Aroch / Stammarchiv „Ärzte können so naiv sein“, dachte ich vor Monaten, als ich in einer Apotheke darauf wartete, dass zwei Rezepte gefüllt wurden. Eines war für eine leistungsstarke...

Dr. Oz über gesunden Schlaf, weniger Stress und besseren Sex

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Getty Images Wie du den besten Rest deines Lebens bekommst Die Menschen schlafen besser, wenn die Körpertemperatur nicht zu hoch ist. Um also die erholsamste Nacht zu haben, müssen Sie sich...

Acht gesundheitliche Vorteile einer guten Nachtruhe

Acht gesundheitliche Vorteile einer guten Nachtruhe

Getty Images 60 Prozent der Kanadier geben an, ständig müde zu sein - und 30 Prozent geben zu, dass sie weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen. Schlafmangel kann jedoch dazu führen, dass...

Dr. Sanjay Gupta über die Kraft der Prävention

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Deepak Chopra thăm Trung tâm Chopra ở Toronto, 2013 (Photo House of Bonas). Khi Deepak Chopra đến thị trấn bạn đi. Khi anh ta mời bạn ngồi thiền cùng anh ta, bạn chạy. Và đó chính xác là những gì đội...

Fünf arzneimittelfreie Mittel gegen Allergien

Fünf arzneimittelfreie Mittel gegen Allergien

Getty Images Für manche bringen die Freuden des warmen Wetters auch juckende Augen, eine laufende Nase und ununterbrochenes Niesen mit sich. Schauen Sie sich diese fünf natürlichen Heilmittel an,...

Fünf gesunde Wege, um die Konzentration zu verbessern

Fünf gesunde Wege, um die Konzentration zu verbessern

Getty Images Nach den faulen Sommertagen bringt der Herbst eine Steigerung der Produktivität mit sich. Egal, ob Sie wieder in der Schule sind oder sich geistig nur um Ihre Arbeit kümmern, Sie können...

Fünf natürliche Möglichkeiten zur Heilung von Migräne und Kopfschmerzen

Fünf natürliche Möglichkeiten zur Heilung von Migräne und Kopfschmerzen

Getty Images Es gibt nichts, was Sie schneller aufhält als Kopfschmerzen oder schwächende Migräne. Wenn Sie regelmäßig nach nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) und Schmerzmitteln greifen,...

Fünf Möglichkeiten, um schöner auszusehen und sich schöner zu fühlen ... ohne Produkte und Botox

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Getty Images Vergessen Sie, was Sie aus der westlichen Kultur über Schönheit und Altern gelernt haben, denn es ist gut möglich, dass das meiste Sie unglücklich macht. Schauen Sie stattdessen nach...