Stylegent
Frau entspannt auf der Couch(Foto von Getty Images)

Das Leben kann sich manchmal wie eine Herausforderung für lange Ausdauer anfühlen. Der Kampf, den Überblick über Beruf und Familie zu behalten, Beziehungen zu Freunden und Familie zu pflegen und unsere Gesundheit und körperliche Fitness nicht zu vergessen, scheint niemals zu enden, wenn nicht sogar gelegentlich unmöglich.

Menschen sind ein ehrgeiziges Los, was eine wunderbare Eigenschaft ist, aber es bedeutet auch, dass wir scheinbar übermenschliche Erwartungen an uns selbst stellen.

Die Idee, dass wir acht Stunden arbeiten, Frühstück, Mittag- und Abendessen zubereiten, das Haus putzen, mit dem Hund spazieren gehen, die Katzentoilette leeren, mindestens 30 Minuten Sport treiben, das zweite Stück Geburtstagstorte ablehnen und mit unseren Müttern sprechen können , Freunde und Partner (und nicht mürrisch, aber vernünftig und ruhig) zu reinigen, zu peelen und vor dem Schlafengehen mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist für einen Zeitraum von 12 bis 24 Stunden eine ziemlich große Aufgabe.


Es überrascht nicht, dass viele von uns nicht in der Lage sind, ihre epischen täglichen Aufgabenlisten zu vervollständigen. Ich habe es letzte Woche endlich geschafft, eine Ladung Wäsche fertig zu bekommen, habe es aber noch nicht geschafft, die Kraft zu sammeln, um sie zu falten oder wegzulegen. Der Wäschekorb hockt am Ende meines Bettes und erinnert mich wohlriechend daran, dass ich meine Hausarbeit nicht im Griff hatte und keine faltenfreie Kleidung trug.

Vor kurzem habe ich mich jedoch entschlossen, ein bisschen nachzulassen. Der Grund dafür war, dass ich bissig, spröde und grenzenlos hysterisch wurde - und das alles im Dienst meiner Routine, meiner Sucht nach all diesen zu erledigenden Aufgaben.

Ich habe aufgehört, mit meinem Smartphone neben meinem Bett zu schlafen, habe aufgehört, meinen MP3-Player zu hören, während ich aufräumte oder Lebensmittel oder Sport treibe, habe aufgehört, Aufgaben zu erledigen, und mache stattdessen immer nur eine Sache nach der anderen. Die Belohnungen für meine Pause von der Routine waren subtil, aber bedeutungsvoll. Ich saß in meinem Garten und hörte den Vögeln zu, die sangen. Ich machte ein Nickerchen in der Sonne, anstatt spazieren zu gehen, einen Sportkurs zu machen oder mich dafür zu verprügeln.


Inspiriert von einer Freundin, die sich entschlossen hat, ihre Aufgabenliste nach einer kürzlichen Gesundheitshürde zu kürzen, habe ich mir geschworen, meine Liste auf nicht mehr als fünf Aufgaben pro Tag zu beschränken. (Meine Freundin hat ihre Aufgabenliste auf eine wesentliche Aufgabe reduziert: „Füttere das Baby“.)

Seltsamerweise hat das Universum mein Nachlassen in Kauf genommen. Man könnte sogar sagen, dass das Universum es nicht einmal bemerkt hat. Es geht weiter wie immer - gelegentlich brutal, gleichgültig und unerbittlich. Aber ich genieße, was vom Sommer übrig bleibt - sogar die Luftfeuchtigkeit. Und von dem, was ich an ihrem Lied sehen kann, sind es auch die Vögel.

Was möchten Sie als Erstes von Ihrer To-Do-Liste streichen? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich unten.

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